Trastorno de Ansiedad Generalizada

¿Qué es el TAG?

El Trastorno de ansiedad Generalizada o llamado también TAG, es la situación en la que el paciente pasa, de un estado emocional normal, a sentirse ansioso excesivamente en algunos momentos de la vida donde la preocupación excesiva y continuas que son difíciles de controlar e interfieren en las actividades diarias.

Es posible padecerlo desde la niñez o en la edad adulta. Tiene síntomas similares a los del trastorno de pánico, el trastorno obsesivo compulsivo y otros tipos de ansiedad.

¿Cuáles son los síntomas?

El síntoma principal es la presencia frecuente de preocupación o tensión durante al menos 6 meses, incluso cuando hay poca o ninguna causa clara. Las preocupaciones parecen flotar de un problema a otro y pueden involucrar la familia, las relaciones interpersonales, el trabajo, el dinero y la salud. Incluso estando consciente de que sus preocupaciones o miedos son más fuertes de lo necesario, una persona con TAG aún tiene dificultad para controlarlos.

Otros síntomas del TAG pueden ser los siguientes:

Otros síntomas del TAG incluyen:

  • Problemas para concentrarse
  • Preocuparse demasiado por las cosas cotidianas
  • Sentirse inquietas o tener dificultad para relajarse
  • Sentirse cansadas todo el tiempo
  • Tener dolores de cabeza, musculares o del estómago o molestias inexplicables
  • Sudar mucho, sentirse mareadas o que les falta el aire
  • Tener problemas para controlar sus preocupaciones o sentimientos de nerviosismo
  • Fatiga
  • Irritabilidad
  • Problemas para conciliar el sueño y permanecer dormido, o sueño que no es reparador ni satisfactorio
  • Inquietud al despertarse

Fuente https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/000917. 

Tratamiento en KALMA

El trastorno de ansiedad generalizada mejora con psicoterapia y medicamentos y, además, va de la mano con hacer cambios en el estilo de vida, aprender a hacer frente a desafíos o situaciones y practicar técnicas de relajación.

El mejor tratamiento para la mayoría de las personas con TOC deberá incluir los cuatro siguientes elementos:

  1. Una intervención de psicoterapia Cognitiva Conductual
  2. Un psicoterapeuta calificado
  3. Tratamiento farmacológico
  4. El apoyo familiar junto con una psicoeducación adecuada.

Fuente: http://www.nimh.nih.gov/health/topics/psychotherapies

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